每天做到這幾點 想生病都難

健康的重要性相信很多人都十分清楚,擁有健康的身體才能完成我們的人生計劃,才能更好的陪伴和照顧我們的家人。很多人生日或新年愿望都是希望自己身體健康,可是日常卻做許......
2018-03-02 11:25

經期到底能不能洗頭90%的人不知

女孩子來月經的時候,媽媽一般不讓洗頭,就中醫的理論來講,頭是六陽之首,而子宮是任脈的起點。因此女性在月經期間,血液循環差,如果這時洗頭的話,會讓血液集中在頭部,......
2018-01-04 10:10

冬季運動你需要注意這些事

冬季運動不僅有利于抵抗嚴寒,還能增強體質,保持好的體形。但是因為天氣寒冷,因此冬季運動注意事項也比較多,下面7大注意事項一定要知道。...
2018-01-03 14:10

維持牙齒健康 推薦3項護齒方法

對于護齒的口腔保健,不外乎是平日勤于潔牙,以及定期接受專業牙醫師的檢查。但大多數的人卻容易忽略,日常生活中自我牙齒清潔的習慣是否正確且確實,這將是影響護齒的關鍵......
2018-01-02 10:32

40歲后你一定得把握長壽的關鍵

年輕的時候,覺得一輩子好長啊,有好幾十年的光陰要過,覺得每一天都過得很緩慢,長大好慢啊。但是當人們到了中年之后,卻發現,時間卻變成了流水,悄悄的就從指縫間熘走了......
2017-12-29 09:41

女人嘴唇太干其實是身體出了問題!

很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,那么如何從嘴唇看出來健康訊息?有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的......
2017-12-28 10:28

生活小細節幫你成功降血壓

血液系統,是人身體的紐帶,血液一旦出現問題,那么必然會影響身體健康,高血壓的出現,會影響你血液系統的健康,甚至會有出現并發癥的危險。那么,對高血壓病人來說,該如......
2017-12-22 17:47

如何才能讓眼睛變得越來越明亮

眼睛是我們心靈的窗口,從眼睛里我們是可以看出很多的問題的。所以,大家一定得好好的保養好自己的眼睛,尤其是健康方面。那么,我們究竟該怎么做才能擁有一雙明亮而又有精......
2017-12-20 10:03

美白牙齒吃什么食物比較好

潔白的牙齒是我們大家都比較渴望的,那么,我們究竟該怎么才能擁有健康的牙齒,其實,牙齒的美白也是很多朋友的夢想,畢竟,不是每個人都能擁有潔白的牙齒的,所以,在我們......
2017-12-19 11:01

冬季預防異位性皮膚炎 關鍵在于保濕補水

冬季來臨,寒冷侵襲到人們體內,抵抗力低弱的人,常常不敵病菌帶來的病痛,感冒生病發燒樣樣來,而異位性皮膚炎,在冬季更是容易復發,經常半夜發癢無法入睡,身心將會受到......
2017-12-14 09:54

抽煙牙黃到底該如何變白 試試這些方法

現代社會抽煙的人時越來越多,但是長期的抽煙會讓牙齒變黃,很多沒成年或者剛成年的人就開始抽煙,抽煙會使我們的牙齒變黃,導致很多雜質在上面,抽煙還有很多壞處,那么男......
2017-12-13 10:22

教給你生活中降血脂的簡便方法

血脂的高低,對于我們健康的影響是很明顯的,我們都知道,高血脂會影響血液系統的健康,導致高血脂并發癥的出現。所以說,高血脂的病人要注意降血脂。中醫發現,有一些簡單......
2017-12-08 11:24

有些降壓藥不能掰開吃會縮短療效

很多高血壓老年患者都有著這樣的習慣,血壓低的時候,吃藥就自行減量,自作聰明地認為把藥掰開一半吃就可以了,其實這樣是不可取的,因為有些降壓藥本來是能24小時作用的......
2017-12-06 15:56

如何防止衰老 讓器官逆生長

人終究逃不過生老病死。隨著時間的增長,在我們開始衰老的同時我們身體的器官會慢慢走向衰老。器官衰老就是器官慢慢退化,工作效率大不如以前,直至發展為病變。那么有些人......
2017-12-01 15:31

這些習慣會加速你的衰老

任何生命都是有始有終的,大自然永遠都是公平的,再美麗的花兒無論人們如何挽留最終也會走向凋零。同樣,人也不例外,生、老、病、死是人生命的自然規律,到現在為止,還沒......
2017-12-01 15:27

應該如何預防干眼癥 學會這幾招

眼睛是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗,更復雜的眼睛結構可以提供視覺。有時候睡一覺醒來,眼睛卻怎么也睜不開。那么這究竟是怎么一回事......
2017-12-01 10:10

指甲上的月牙數量等于你的健康狀況嗎

小時候總要和同伴比一比誰指甲上的月牙多,甚至有長幾個月牙暗含不同人生意義的說法。長大后各類科普文章標題更奪人眼球,“指甲上的月牙是人體健康的晴雨表”,“這樣看月......
2017-11-28 16:45

電腦一族如何保護雙眼 做到這些即可

現在這個科技時代,很多工作都是離不開電腦的,很多人對著電腦一看就是一整天,這是非常傷害我們的眼睛的。沒有辦法,工作需要。但是我們能有什么辦法能做到保護呢?不用擔......
2017-11-16 13:42

熬夜喝酒必傷肝?如何才能護肝

根據統計,我國每年約有1萬人被診斷罹患肝癌,死于肝癌的病患中,約有7成的人為B型肝炎帶原者、2成為C型肝炎感染者,顯示B、C型肝炎為導致肝癌關鍵成因。統計表示:......
2017-11-14 14:12

濕氣重這8個祛濕排毒妙招快速搞定

健康的養生,健康額護理是我們大家都不能忽視的,畢竟健康的身體是我們大家都比較渴望的嘛,那么,究竟該健康排毒祛濕,這也是大家比較關注的事情,下面教您祛除體濕的8個......
2017-11-06 14:06
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