豆角的吃法都有哪些 如何健康養生

豆角的吃法都有哪些 如何健康養生

豆角的吃法也是我們得及時的多了解的,這究竟該怎么吃,我們也是得多看看的?,F在已經到了上市的季節,價格非常的便宜,菜市場隨處可見。不少人都喜歡買些豆角來做成咸菜,......
2018-12-29 11:18
南瓜子對前列腺有好處嗎

南瓜子對前列腺有好處嗎

正所謂,民以食為天,這個亙古不變的規律。如今人們喜歡在日常生活中通過食用不同的健康食材,希望到達一些對人體有益的效果,這種方式被人們統稱為食療。不難發現,以前會......
2018-12-29 11:12
了解西藍花營養價值與烹食方法

了解西藍花營養價值與烹食方法

小編今天給大家介紹西蘭花的吃法和功效,西蘭花是人們日常生活中常見的蔬菜,想畢我們對它都非常熟悉。健身和減肥人士都知道它的功效??!西蘭花,俗稱青花菜。原產意大利,......
2018-12-29 11:05
草莓營養功效多樣吃法

草莓營養功效多樣吃法

草莓是我們生活中常見的水果了,酸酸甜甜很可口。它可是顏值擔當??!甜點中它可吃可裝飾,由于草莓色、香、味俱佳,而且營養價值高,含豐富維生素C,有幫助消化的功效,所......
2018-12-29 10:59
松花蛋的功效與作用

松花蛋的功效與作用

松花蛋,又稱為皮蛋,是采用生石灰等原料腌制而成的蛋類食品,因其蛋白中常有諸多花紋而得名,是我國一種傳統的蛋制品,不僅為國內消費者所喜愛,而且在國際市場上也享有盛......
2018-12-29 10:48
男人吃南瓜子的好處

男人吃南瓜子的好處

隨著人們生活質量的不斷提高,如今人們喜歡在日常生活中通過食用不同的健康食材,希望到達一些對人體有益的效果。這種方式被人們統稱為食療,但人們對于食材功效和作用并不......
2018-12-29 10:43
高血壓能吃帶魚嗎

高血壓能吃帶魚嗎

隨著人們生活質量的不斷提高,以至于人們在日常生活中可以接觸到或者食用到各式各樣的食材,但是對于某一種的食材的了解并不多。特別是現代人越來越注重飲食健康問題,畢竟......
2018-12-29 10:39
女性早餐應該避免哪些食物?

女性早餐應該避免哪些食物?

在我們的日常生活中,很多女性能夠認為自己看起來很胖因此選擇節食來減肥。并且很多女性朋友都有不吃早餐的習慣,但不得不指出的是,早餐對于每個人都很重要,早餐為人體提......
2018-12-29 10:25
這些食物搭配可能會造成結石

這些食物搭配可能會造成結石

在我們平時的飲食當中,有許多食物會經常吃到,有的食物單獨吃特別營養,但是搭配起來食用卻會有損身體健康。那么你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家12個你不得不......
2018-12-28 11:45
老年人糖尿病試試健康食譜

老年人糖尿病試試健康食譜

糖尿病,大家都不陌生,因為這個疾病太常見了,尤其對于老年人來說,糖尿病,是由于血液系統出現問題而導致的慢性病。老年人是糖尿病的高發人群,對老年人來說,控制血糖是......
2017-12-21 18:03
防脂肪肝惡化必吃海帶綠豆6食材

防脂肪肝惡化必吃海帶綠豆6食材

你的肝臟健康亮紅燈了嗎?肝臟是人體最大的解毒器官,可是,現代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝找上身。中醫......
2017-12-11 12:57
常吃這些食物能預防甚至減輕糖尿病

常吃這些食物能預防甚至減輕糖尿病

很多糖尿病是“吃出來的”,事實上,有些特定的食物卻能預防甚至減輕糖尿病。美國健康醫療指南網站近日總結了有助于抗擊糖尿病的6種食物。...
2017-12-08 11:26
糯米和大米到底誰是升血糖的能手

糯米和大米到底誰是升血糖的能手

糯米和大米都屬于谷類食物。那么,糯米和大米哪個對血糖的影響更大呢?答案是糯米。要想知道為什么,我們就來比較一下。在營養成分上,每100克大米含有77.9克碳水化......
2017-12-07 16:57
生活中的姜竟能治療腎虛陽痿

生活中的姜竟能治療腎虛陽痿

男人一旦腎虛,那么就意味著身體出現了問題,如何補腎壯陽,是每個男人都關注的問題,生活中最常見的一種有調味功能的食物就是生姜了,而且經過一定的處理就可以變成一種中......
2017-12-06 17:27
合理安排一日三餐對抗高血壓的四個守則

合理安排一日三餐對抗高血壓的四個守則

每年年底都是各大單位體檢的時候,如果你不希望體檢報告上出現高血脂高血壓高血糖的“三高通知書”,那請你盡量合理安排自己的一日三餐,從現在起正視每一餐的營養搭配。怎......
2017-12-06 15:52
拉肚子難忍疼痛 拉肚子不能吃什么東西

拉肚子難忍疼痛 拉肚子不能吃什么東西

絕大數的人都有拉肚子的經歷,這絕對是一個通過的經歷,今天小編要給大家介紹的是,如果遭遇拉肚子的時候,我們需要管管自己的嘴巴,那么拉肚子不能吃什么東西,同時拉肚子......
2017-12-05 15:32
喝酸奶除了減肥還有這些你必須知道的真相

喝酸奶除了減肥還有這些你必須知道的真相

酸奶中的“牛奶因子”有天生的降血脂降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸收功能,而且酸奶中還含有一種乳酸,能有效的抑制腸內腐敗菌的繁殖,抑制有害物質的產生,促進腸子的蠕動......
2017-11-28 13:33
5個膳食對策幫你快速減鈉補鉀

5個膳食對策幫你快速減鈉補鉀

鉀的攝取與吸收在我們日常生活中并不了解與常見,按中國營養學會發布的信息說要想有效預防高血壓之類慢性疾病,每天要吃3600毫克的鉀。大家知道香蕉補鉀,二兩去皮香蕉......
2017-11-22 14:20
經期到底能不能洗頭90%的人不知

經期到底能不能洗頭90%的人不知

女孩子來月經的時候,媽媽一般不讓洗頭,就中醫的理論來講,頭是六陽之首,而子宮是任脈的起點。因此女性在月經期間,血液循環差,如果這時洗頭的話,會讓血液集中在頭部,......
2018-01-04 10:10
冬季運動你需要注意這些事

冬季運動你需要注意這些事

冬季運動不僅有利于抵抗嚴寒,還能增強體質,保持好的體形。但是因為天氣寒冷,因此冬季運動注意事項也比較多,下面7大注意事項一定要知道。...
2018-01-03 14:10
維持牙齒健康 推薦3項護齒方法

維持牙齒健康 推薦3項護齒方法

對于護齒的口腔保健,不外乎是平日勤于潔牙,以及定期接受專業牙醫師的檢查。但大多數的人卻容易忽略,日常生活中自我牙齒清潔的習慣是否正確且確實,這將是影響護齒的關鍵......
2018-01-02 10:32
40歲后你一定得把握長壽的關鍵

40歲后你一定得把握長壽的關鍵

年輕的時候,覺得一輩子好長啊,有好幾十年的光陰要過,覺得每一天都過得很緩慢,長大好慢啊。但是當人們到了中年之后,卻發現,時間卻變成了流水,悄悄的就從指縫間熘走了......
2017-12-29 09:41
女人嘴唇太干其實是身體出了問題!

女人嘴唇太干其實是身體出了問題!

很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,那么如何從嘴唇看出來健康訊息?有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的......
2017-12-28 10:28
生活小細節幫你成功降血壓

生活小細節幫你成功降血壓

血液系統,是人身體的紐帶,血液一旦出現問題,那么必然會影響身體健康,高血壓的出現,會影響你血液系統的健康,甚至會有出現并發癥的危險。那么,對高血壓病人來說,該如......
2017-12-22 17:47
如何才能讓眼睛變得越來越明亮

如何才能讓眼睛變得越來越明亮

眼睛是我們心靈的窗口,從眼睛里我們是可以看出很多的問題的。所以,大家一定得好好的保養好自己的眼睛,尤其是健康方面。那么,我們究竟該怎么做才能擁有一雙明亮而又有精......
2017-12-20 10:03
美白牙齒吃什么食物比較好

美白牙齒吃什么食物比較好

潔白的牙齒是我們大家都比較渴望的,那么,我們究竟該怎么才能擁有健康的牙齒,其實,牙齒的美白也是很多朋友的夢想,畢竟,不是每個人都能擁有潔白的牙齒的,所以,在我們......
2017-12-19 11:01
冬季預防異位性皮膚炎 關鍵在于保濕補水

冬季預防異位性皮膚炎 關鍵在于保濕補水

冬季來臨,寒冷侵襲到人們體內,抵抗力低弱的人,常常不敵病菌帶來的病痛,感冒生病發燒樣樣來,而異位性皮膚炎,在冬季更是容易復發,經常半夜發癢無法入睡,身心將會受到......
2017-12-14 09:54
患了這疾病該怎么辦 如何及時檢查出來

患了這疾病該怎么辦 如何及時檢查出來

健康的身體對于大家來說,還是非常的重要,對于性病也是需要多了解的,在日常生活中,性病是會通過血液傳染的,所以嘛,我們還是得多了解一下了,那么,在發生性病的時候會......
2018-01-02 10:35
高血壓的護理方法攻略要知道

高血壓的護理方法攻略要知道

很多老年人都受疾病的困擾,因為隨著年齡的增長,各種疾病都會找上門來,高血壓是一種最常見的疾病,在我國10人當中,就有1.5人有高血壓,高血壓危害著人們的健康,開......
2017-12-08 15:38
糖友要控糖不妨參看這些飲食管理方法

糖友要控糖不妨參看這些飲食管理方法

現代生活中,面對各種美食的誘惑,難以推卻的應酬,糖友們如何“管住嘴”呢?不妨參看以下一些飲食管理方法。在健康問題上,最好的醫生是自己早上吃好,中午吃飽,晚上吃......
2017-12-07 16:32
糖尿病者飲食啥都能吃只是點到為止

糖尿病者飲食啥都能吃只是點到為止

“一個人維持生命最重要的事情就是‘吃’,可是我們糖尿病患者太可憐了,這不讓吃,那不讓吃,不能吃多,吃少了又怕低血糖,我們太委屈了!”74歲的劉阿姨發出感嘆。對于......
2017-12-06 15:51
皮肌炎發病有哪些特點 該如何防范

皮肌炎發病有哪些特點 該如何防范

皮肌炎是一種有著嚴重損害的皮膚病,皮肌炎是一種引起皮膚、肌肉、心、肺、腎等多臟器嚴重損害的全身性疾病,而且不少患者同時伴有惡性腫瘤。嚴重的話還有生命危險。皮肌炎......
2017-12-06 10:28
有效治療腳氣的四個小偏方

有效治療腳氣的四個小偏方

每個人身上都會存在各種各樣的小毛病,比如說腳氣,這是非常令人尷尬的事情,比如說公共場合腳氣癢了該怎么辦呢?抓也不是,不抓也不是,但是最終只能忍著,那得多難受。而......
2017-12-05 10:59
天氣變冷如何預防心肌梗塞?

天氣變冷如何預防心肌梗塞?

渡過炎熱的秋老虎,氣溫開始一路下滑!秋冬的氛圍環繞,日夜溫差加劇,對于有心血管疾病的民眾,更應小心預防心肌梗塞的發生。...
2017-11-16 17:56
不同臉色預示不同疾病看看你是哪種

不同臉色預示不同疾病看看你是哪種

人體是否健康,我們可以通過好多地方都能看出來,比如說一個人的臉色,不同的人都會有不同的臉色,有的人發黃,有的人發白,有的人發紅,還有的人發暗等等。那么這些不同的......
2017-11-16 17:54
達人教你幾招輕松告別頸椎病

達人教你幾招輕松告別頸椎病

頸椎病的發病情況大多與職業有關,特別是坐辦公室的都市白領些,成天面對電腦,腦脖子一動不動的,不得頸椎病才怪。那么白領們該如何預防頸椎病?當然需要日常做好頸椎保健......
2017-11-14 14:25
嘴角長痘是因為什么?怎么調理?

嘴角長痘是因為什么?怎么調理?

很多人一覺醒來發現嘴角長起了痘,特別對于我們廣大的愛美女性來說是個不小的打擊。倒不是說特別疼,但是很影響整體的面容,也不好涂唇膏,會給人油膩的感覺。那嘴角長痘是......
2018-03-02 11:26
為什么上了年紀容易便秘?

為什么上了年紀容易便秘?

在我們的日常生活中,每個人的身邊肯定都有人有便秘的現象,便秘就是2到3天才會大便一次,這種現象并不少見,但是對于他們來說,是十分難受的一件事,大家都知道,上完大......
2018-02-28 10:19
女人毛發太旺盛該怎么脫毛

女人毛發太旺盛該怎么脫毛

女人體毛旺盛兩大誘因古人對女性肌膚的最高評價莫過于“宛若凝脂”。這不是一般的要求,除了要白皙,還要光潔,于是過重的汗毛就成了罪過。...
2018-01-04 10:12
糖尿病患者餓得慌該怎么辦才好

糖尿病患者餓得慌該怎么辦才好

在飲食與藥物控制的過程當中,糖尿病患者經常出現饑餓感,而多次血糖檢查又無異常,這時就要考慮饑餓感的產生與飲食控制及飲食結構不合理有關,應該做好飲食調整,其原則包......
2017-12-21 17:58
盤點低血壓患者的日常注意事項

盤點低血壓患者的日常注意事項

血液,負責給身體各個器官傳輸養分,對于正個身體來說至關重要,血液系統出現問題,你會容易出現各種疾病,例如低血壓。中醫提示,對低血壓患者來說,在日常生活中,有很多......
2017-12-21 17:57
牙疼該怎么辦 如何治療牙疼

牙疼該怎么辦 如何治療牙疼

牙疼對于我們大家來說都是非常的重要的,很多朋友因為牙疼導致整個頭都疼,這些情況都是有的,所以,我們一定要多注意一下,如果牙疼的話,大家還是得第一時間去尋找治療的......
2017-12-20 18:09
臨近過年高血壓病人應注意飲食的控制

臨近過年高血壓病人應注意飲食的控制

隨著人們生活水平的提高以及生活壓力的增大,高血壓患者越來越多,甚至有向年輕化的趨勢,高血壓病致死率也出現逐年上升的趨勢。那么高血壓病人除了藥物控制還要注意什么呢......
2017-12-06 17:35
合理膳食有利于高血壓的預防和控制

合理膳食有利于高血壓的預防和控制

高血壓是最常見的心血管疾病,是全球范圍內的重大公共衛生問題,不僅患病率高、死亡率高,而且會引起心、腦、腎并發癥。高血壓非藥物治療的途徑主要是改變不良的生活方式,......
2017-12-06 17:30
拯救熬夜族預防衰老的秘訣

拯救熬夜族預防衰老的秘訣

熬夜傷身傷神,但是工作生活壓力繁重的我們經常熬夜。如此就容易出現經常性的疲勞,免疫力下降,精神不振,皮膚也變得粗糙,感冒、胃腸感染、過敏原等等問題就會經常找上門......
2017-12-01 15:37
冬季引發皮膚瘙癢的原因和解決辦法

冬季引發皮膚瘙癢的原因和解決辦法

很多人一到冬季皮膚就會有各種瘙癢,這大多是因為干燥引起的。這時候搽點保濕霜會有效果。但也不是所有人都能有效的,這主要是他們不良的生活習慣導致皮膚瘙癢的。這時候就......
2018-01-02 17:28
如何去除頭發靜電 這5招一定得看

如何去除頭發靜電 這5招一定得看

頭發靜電,相信很多朋友也是遇到的,尤其是長發的朋友,保養好頭發真的是特別的重要的,所以,在我們日常生活中,還是得多注意一下的,那么,我們究竟該怎么預防頭發靜電,......
2017-12-27 10:01
教你如何從唇色看出身體健康狀態

教你如何從唇色看出身體健康狀態

都說烈焰紅唇最性感,確實紅色要比其它顏色漂亮的多,但是嘴唇的顏色光澤反映人體的健康狀況,你知道嗎?正常健康的嘴唇一般膚色紅潤有光澤,一旦身體出現了問題,嘴唇就會......
2017-12-20 10:12
導致牙黃的4種因素 怎樣美白

導致牙黃的4種因素 怎樣美白

有些人因為后天的原因,牙齒發黃,導致他們不愿意與人交流,總覺得自己牙齒很黃,很不好意思給別人看見,致使他們有很強的自卑感,逐漸的,不在與人親近,長期下去,對很他......
2017-12-12 15:35
首飾臟了用這清洗像新買的一樣

首飾臟了用這清洗像新買的一樣

一件閃亮的首飾,??梢r托出主人光芒四射的氣質;而要讓婚戒歷久彌新,定期清洗養護也是必需。這一簡單步驟,可延長各種珠寶首飾的壽命。貴重的首飾,我們通常會不吝花銷找......
2017-11-03 11:05
這些日用品勿必少用否則連累家人

這些日用品勿必少用否則連累家人

在我們的日常生活中,我們會經常見到一些帶香味的物品,比如說空氣清新劑,香味玩具等等,它們中大多都含有有害成分的化學芳香劑,會對我們的身體產生不利的影響。特別是呼......
2017-10-31 10:30
人生的重要9個關卡 你在哪里?

人生的重要9個關卡 你在哪里?

人的一生每個階段都不能含糊,一定要好好的認真對待,在兒時,我們的生活都由父母照顧的,一直都18周歲,這才算是成年了。以后的日子就都要靠自己了,父母不可能一輩子跟......
2017-10-27 19:26
臺釣漂的特點以及選用標準

臺釣漂的特點以及選用標準

臺釣的釣組組合已經分享給了大家,想來大家應該已經成了搭配線組的行家里手,不過細心的釣友也應該發現了一個問題,線組我會搭配了,浮漂這東西我該怎么弄,應該選擇哪一種......
2017-10-27 18:35
論臺釣的釣組組合

論臺釣的釣組組合

臺釣的基本用具和輔助用具我們都講過了,釣椅釣箱我坐上面就可以了,魚護也會放了,那么線組應該怎么搭配組合,實在是讓人摸不著頭腦。這里我和大家聊下臺釣的釣組組合,主......
2017-10-27 18:34
豆角的吃法都有哪些 如何健康養生

豆角的吃法都有哪些 如何健康養生

豆角的吃法也是我們得及時的多了解的,這究竟該怎么吃,我們也是得多看看的?,F在已經到了上市的季節,價格非常的便宜,菜市場隨處可見。不少人都喜歡買些豆角來做成咸菜,......
2018-12-29 11:18
南瓜子對前列腺有好處嗎

南瓜子對前列腺有好處嗎

正所謂,民以食為天,這個亙古不變的規律。如今人們喜歡在日常生活中通過食用不同的健康食材,希望到達一些對人體有益的效果,這種方式被人們統稱為食療。不難發現,以前會......
2018-12-29 11:12
了解西藍花營養價值與烹食方法

了解西藍花營養價值與烹食方法

小編今天給大家介紹西蘭花的吃法和功效,西蘭花是人們日常生活中常見的蔬菜,想畢我們對它都非常熟悉。健身和減肥人士都知道它的功效??!西蘭花,俗稱青花菜。原產意大利,......
2018-12-29 11:05
草莓營養功效多樣吃法

草莓營養功效多樣吃法

草莓是我們生活中常見的水果了,酸酸甜甜很可口。它可是顏值擔當??!甜點中它可吃可裝飾,由于草莓色、香、味俱佳,而且營養價值高,含豐富維生素C,有幫助消化的功效,所......
2018-12-29 10:59
松花蛋的功效與作用

松花蛋的功效與作用

松花蛋,又稱為皮蛋,是采用生石灰等原料腌制而成的蛋類食品,因其蛋白中常有諸多花紋而得名,是我國一種傳統的蛋制品,不僅為國內消費者所喜愛,而且在國際市場上也享有盛......
2018-12-29 10:48
男人吃南瓜子的好處

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隨著人們生活質量的不斷提高,如今人們喜歡在日常生活中通過食用不同的健康食材,希望到達一些對人體有益的效果。這種方式被人們統稱為食療,但人們對于食材功效和作用并不......
2018-12-29 10:43
高血壓能吃帶魚嗎

高血壓能吃帶魚嗎

隨著人們生活質量的不斷提高,以至于人們在日常生活中可以接觸到或者食用到各式各樣的食材,但是對于某一種的食材的了解并不多。特別是現代人越來越注重飲食健康問題,畢竟......
2018-12-29 10:39
女性早餐應該避免哪些食物?

女性早餐應該避免哪些食物?

在我們的日常生活中,很多女性能夠認為自己看起來很胖因此選擇節食來減肥。并且很多女性朋友都有不吃早餐的習慣,但不得不指出的是,早餐對于每個人都很重要,早餐為人體提......
2018-12-29 10:25
這些食物搭配可能會造成結石

這些食物搭配可能會造成結石

在我們平時的飲食當中,有許多食物會經常吃到,有的食物單獨吃特別營養,但是搭配起來食用卻會有損身體健康。那么你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家12個你不得不......
2018-12-28 11:45
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